スイーツでストレス解消！

近頃買い物に出かけると、やたらと甘いものを欲します（へへ）

ストレス溜まってるのかしら？？

先日はジル・スチュワートカフェで「ミックスベリー　マスカルポーネパンケーキ」をペロリ。
マスカルポーネは美味しいけれど、パン生地はもう一歩ってところかな(^-^);

またとある日は、鶴屋吉信で「抹茶白玉氷」
今年最後かしらね！？

かき氷食べると、頭がキーンとなるよね。

砂糖をとると、快感中枢を刺激して心をリラックスさせる。
また体内の抵抗力を高める効果もあるらしい。

疲れている時、イライラしている時、とりあえず、ちょこっとスイーツを食べましょう！！
疲れがとれて、少し気分が落ち着くかも！？

食べすぎは、後が怖いけれどね（＠　＠）